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Debido a que siempre estamos conectados, se puede decir que la vida avanza a un ritmo muy rápido, lo que a menudo hace difícil encontrar tiempo para relajarse y, en consecuencia, cuidar de nuestra salud mental. Y en estos tiempos tan agitados y difíciles, cuidar nuestra salud física y mental es esencial.
 
Entonces, ¿qué tal planear unos días de descanso o incluso tomarse unas merecidas vacaciones? Belice, en Centroamérica, es el destino ideal para hacer realidad el sentimiento de «carpe diem» y bajar un poco el agitado ritmo de vida. Aquí le espera una mezcla de aventura y tranquilidad. A continuación, algunos consejos para relajarse y disfrutar de Belice. Y prepárese, ¡porque allí encontrará, sin duda, su “Belicidad”!
 
Salga de su zona de confort
Aunque lo único que quiera hacer sea relajarse en la playa disfrutando de algunas bebidas, apúntese a alguna aventura al aire libre que lo haga subir la adrenalina. Hay muchas opciones: dar un paseo a caballo, practicar kayak en San Ignacio o montar en bicicleta por Caye Caulker o Placencia. También puedes bailar al ritmo de la música Punta, que realmente lo dejará exhausto.
 
Experimente un intercambio cultural
Al viajar por Belice, conocerá a personas de muchas culturas diferentes. De los mayas a los mestizos, de los criollos a los garinagu y muchos otros, ¡el país es un crisol de culturas! Conéctese con los lugareños mientras comparten historias sobre sus antepasados. Tenga en cuenta que estará en uno de los países más amistosos del mundo, así que deje a un lado su timidez.
 
Meditar en diferentes entornos
Lo bueno de meditar en Belice es que puede optar por diferentes paisajes para aliviar todos sus músculos. Extienda su esterilla sobre la arena y haga una sesión de yoga junto al mar o en un muelle mientras se relaja con el sonido de las olas. Otro escenario posible es entre el dosel natural de la exuberante selva tropical o cerca de la orilla del río. Disfrute de los múltiples sonidos del agua cayendo por inmensas cascadas, las olas del mar Caribe y la sinfonía musical de la fauna. Respire hondo, conéctese con su yo interior y deje que la serenidad de la naturaleza sea una terapia para su cuerpo, mente y alma.
 
Vivir y aprender
Puede realizar muchas actividades para perfeccionar nuevas habilidades durante su estancia en Belice. Participe en un eco-tour cultural, para aprender a vivir y comer como los mayas o los garinagu. Explora un jardín botánico para conocer las maravillas de la flora. Vaya más allá y pruebe a sobrevolar el mayor arrecife de coral vivo del hemisferio norte y el segundo del mundo. Disfrute de las distintas tonalidades de azul del mar Caribe y de las numerosas islas y atolones de esta preciosa joya que es Belice.
 
Así que tome las riendas de su vida y relájese en su próxima escapada a Belice. Siga estos consejos para relajarse y divertirse en este hermoso paraíso.

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Acerca de Belize Tourism Board
The Belize Tourism Board (BTB) es un órgano estatutario del Ministerio de Turismo y Relaciones con la Diáspora de Belice y se rige por un Consejo de Administración nombrado por el Ministro de Turismo y Relaciones con la Diáspora. El BTB trabaja en colaboración con miembros del sector privado, como la Asociación Hotelera de Belice, la Asociación de la Industria Turística de Belice y la Asociación Nacional de Tour Operadores de Belice y se dedica a desarrollar el turismo de la manera más sostenible desde el punto de vista económica y medioambiental. Como parte de sus responsabilidades, la BTB promociona a Belice como destino turístico de primer orden entre los consumidores nacionales e internacionales. Entre sus actividades de promoción internacional, la BTB promociona los atractivos únicos del país entre los viajeros, los miembros del sector turístico y los medios de comunicación de los principales mercados. La BTB también se dedica a desarrollar e implementar programas turísticos que ayuden a fortalecer y hacer crecer la industria turística de Belice, promover la buena gestión del destino e inculcar altos estándares de calidad de los alojamientos y las experiencias de viaje. Para más información sobre el BTB y sus servicios, visite https://www.travelbelize.org/es/